两性心理书籍有哪些

一、两性心理书籍有哪些

爱的能力

国内资深情感教练赵永久根据他所开办的婚恋心理课程《爱的能力》内容所著，书中详细介绍了情绪管理、述情、共情、允许、影响五种能力，及练习方法，是国内不可多得的由实际婚恋咨询辅导经验丰富的的专业人士所著的婚恋心理书籍，爱的五种能力分别对应五行，是国内第一套系统的爱情理论，也是情商的具体体现，两性书籍和情商书籍一把抓，maigoo小编推荐它

二、心理学两性书籍

1、《幸福的婚姻靠自己赢取》，2、《谈钱不伤感情：影响夫妻关系的5种金钱人格》，3、《取悦爱人的艺术》，4、《过日子就像玩闯关游戏》，5、《婚姻的六个样子》，6、《天上的爱情，人间的婚姻》，7、《读懂婚姻，你就幸福了》，8、《恋爱虽易，婚姻不易》，9、《婚姻是女人一辈子的事》，10、《婚姻，没那么简单》。

1、《幸福的婚姻靠自己赢取》，李雪，清华大学出版社

有人年过三十还在“寻寻觅觅”，有人成功步入了婚姻殿堂但却得不到幸福。此书收录了笔者任某报编辑，主持“情感诊疗室”栏目时，对37位读者关于情感、婚恋方面的困惑与迷茫的解答和回信，指导读者走出情感的迷惘，收获爱与幸福；收录了本人在某报“新话词典”栏目中的专栏作品，以讲故事的形式介绍各种网络男女婚嫁新词，指导剩男剩女们如何选择嫁娶对象。

2、《谈钱不伤感情：影响夫妻关系的5种金钱人格》，帕尔默，中国人民大学出版社

世界上没有不合适的金钱人格，只有不会相处的夫妻。生活中一切看起来让人抓狂的金钱决定皆因彼此不同的金钱人格。你的金钱人格塑造了你对金钱、对生活的看法。只有看清自己和对方的金钱人格，了解各自思考和处理金钱关系的方式，才能找到让夫妻关系日久弥新的好方法！要记住为婚姻保驾护航，不仅需要呵护好爱情，更要维系好夫妻之间的金钱关系。

3、《取悦爱人的艺术》，维尔纳·巴顿斯，时代华文书局

《取悦爱人的艺术》根据联邦统计局统计，在德国1800万对夫妻中，非婚姻的伴侣超过250万对；每年约有40万对新婚佳偶喜结良缘，但同时有20万对伴侣离婚，而14.4年的婚姻就可被视为“长久的婚姻”。科学家指出，人的一生皆需要有另一人的陪伴，但什么是婚姻或伴侣关系中的基础？这个基础又是如何运作的？身兼医生的巴顿斯博士以心理学、医学以及行为学的研究报告带入此作品中，以诙谐带些轻松愉快的笔触，令读者会心一笑之余再重新省思两性关系。

4、《过日子就像玩闯关游戏》，卢悦，漓江出版社

作者通过对大量咨询案例的分析总结，对婚姻在不同阶段的状态做了精确的划分，对每个阶段将会遇到的问题、挑战也做了预见，目的当然是帮助每一对在婚姻中努力、挣扎的夫妻，更能了解各自的伴侣，了解婚姻，了解生命，从而获得更高品质的生活。

5、《婚姻的六个样子》，积雪草，古吴轩出版社

都市婚恋温情纪念册，疗愈婚姻的伤，寻回最初和一直都在的爱。67个心动故事，每个都是一部浪漫微电影。读到哪一段，你会突然微笑或沉默？感谢那个和我牵手多年，忍受我的唠叨，忍受我的无理，忍受我的神经质，和我一起为寻找幸福，守住幸福，而做着种种努力的亲密爱人。我爱你，无论岁月变迁，人潮拥挤，无论婚姻现在是否改变了模样。

6、《天上的爱情，人间的婚姻》，卡玛，新世界出版社

读读《天上的爱情人间的婚姻》，你会明白：长长的婚姻，有许多爱的时候，也会有许多不爱的时候，不爱之时，并不代表婚姻已死，也许，这正是一个提升和更新的契机，提醒你：你们之间已有隐患存在，你们还可以更好！多一点耐心和信念，走过不爱之时，爱，迟早会重新回来。而好的婚姻，就是一次又一次，重新爱上的过程。

7、《读懂婚姻，你就幸福了》，穆得·丘顿·巴拉比，人民邮电出版社

《读懂婚姻，你就幸福了》深刻解析了男女双方的思想差异、男人和女人不同的感情世界、夫妻产生矛盾的根源、婚姻失败的原因，以及其他导致婚姻出现问题的方面，同时教给读者应对各种问题的方法，指给读者一条通往美满婚姻的道路。作者见解独到，分析鞭辟入里，语言精彩，故事感人，值得每一位读者细细品读。

8、《恋爱虽易，婚姻不易》，郑凡，北京理工大学出版社

出轨/小三/二奶/离婚……在婚外情如此肆虐的今天，我们该如何捍卫自己的婚姻？婚姻侦探郑凡用来信加解答的方式，剖析婚姻中出现的各种问题，尤其是婚外情问题，并给出了经营婚姻、拯救婚姻的建议和方法。

9、《婚姻是女人一辈子的事》，海菲，华夏出版社

《婚姻是女人一辈子的事》以亲切自然的文字和大量生活化的事例，为年轻女性们提供了获取幸福婚姻的“方程式”，作者从自己情感咨询师的专业角度出发，针对婚姻中最常遇到的问题和纠纷，提出了独特的观点，并给出了相应的指导性意见，旨在帮助未婚女性提前了解婚姻的真相，帮助已婚女性学习如何经营婚姻，引导女性在拥有忠贞爱情的同时，获得幸福的婚姻，拥有完美的人生。

10、《婚姻，没那么简单》，颜妮，天津人民出版社

我们在婚姻的殿堂门口徘徊，不就是想拥有一份真爱，不敢想象没有爱的婚姻是怎样的凄凉和苍白。走向婚姻的爱情是弥足珍贵的，我们为找到的人庆幸，为守望的人喝彩！《婚姻，没那么简单》就教你怎么在婚姻里保鲜爱情，怎么把婚姻生活面面俱到，游刃有余地维系好！同时，也告诉大家真正的爱情和婚姻家庭是不需要婚姻法的束缚的。

三、两性心理学是看哪本书

是属于大类心理学专业的

四、两性心理书籍推荐

知否知否，应是绿肥红瘦》这本书主要讲述的是盛明兰在深宅大院中如何成长，如何处理自己原生家庭和婚后家庭中各种纷繁复杂人际关系的故事，小说中不可避免地涉及到了多桩婚姻嫁娶，也描述了不同的选择带来的不同结果，从一定角度上可以当做一本生动的，如何选择婚姻对象的教科书来看。

五、两性心理学方面的书

性教育一直是家长心中最关心，却又最敏感的话题。谈“性”时，担心和疑问一批接一批：

孩子多大开始性教育比较合适？性教育到底都有哪些？会不会引起孩子反感？

或许我们最大的难题在于：

不知道从哪说起

不知道如何开口

小当提供12本关于“性”的童书和2本父母必读性教育书，给 0-12 岁孩子不同年龄段的孩子及家长，一些学习和掌握的性教育知识。

0-3岁

所处发展阶段： 口欲期、肛欲期，感知运动为主

可能情况：

- 离乳后仍然摸母亲乳房、头发等

- 吃手指头、咬被角、毛巾等

- 摸自己的小鸡鸡，夹腿等

- 反复憋忍大小便，将小便解在裤子里，频繁小便，用手玩弄大小便

家长要做的： - 告诉孩子男女生的区别（初步的性别认知），如男生站着尿尿，女生蹲着尿尿 - 自然离乳，不要强求特定的离乳时间 - 培养孩子大小便的习惯，温柔地告诉孩子下次记得去卫生间，接纳孩子这一行为，及时给孩子换条干净裤子

书籍推荐

《性别常识互动游戏书》

适读年龄：3-6岁

介绍了从宝宝出生、男孩女孩、身体成长、如何与异性相处、婚姻和家庭等，环环相扣。书中设置了10个性教育的场景，涉及家庭、学校、社会公众场合等，讲解了近80条性别常识。

轻轻推动小滑轨，孩子自己就可以体会精子和卵子奇妙的相遇：

男孩和女孩的差别有哪些呢：

《小鸡鸡的故事》+《乳房的故事》

适读年龄：3-6岁

《乳房的故事》可以让妈妈们坦然回答孩子关于乳房的各种问题，满足孩子的好奇心，妈妈们再也不用“犹抱琵琶半遮面”啦！

《小鸡鸡的故事》内容涵盖了男孩女孩生理结构的不同、如厕方式、如何清洗、防范意识、隐晦的讲述小朋友是如何来到这个世界的。图画和文字简单易懂，性启蒙推荐书。

区别男孩女孩的生殖器

《呀！屁股》

适读年龄：3-6岁

屎、尿、屁，是孩子们非常感兴趣的话题。屁股是什么样子的？都有哪些形状？除了可以放屁和大便，屁股还有哪些功能？本书里有关于屁股的各种疑问，孩子会得到非常幽默而又科学的答案！

屁股与马桶

在外得给屁股“穿衣服”！

如果我们没有屁股，连坐下都成了问题呢！

《 人 体 》

适读年龄：3-6

科学与巧妙的“人” 字形设计，完美贴合孩子的小手，人体每个部位的知识与结构瞬间直观可见！先生与太太的表情亲和，手拉着手，他们亲切袒露自己的身体，让知识平添温暖。

▲《人体》内页

3-6岁

所处发展阶段：

性蕾期，孕育性意识为主

可能情况：

- 发现男女生存在根本区别，具有初步的性别意识

- 开始思考我从哪里来这类本原问题

- 玩弄、观察自己、同性或异性的生殖器，或喜欢裸体

- 对爸爸的生殖器、妈妈的乳房、生理期等好奇

家长要做的：

- 不要让孩子穿开裆裤，保护孩子的生殖器，建立隐私保护意识

- 不要打骂孩子，心平气和跟孩子说“这是阴茎/阴蒂，很宝贵的身体器官，要保护它”，并及时采用其他方式转移孩子注意力

- 用科学名称给孩子介绍身体器官（阴茎、臀部、睾丸、乳房）

书籍推荐：

《小威向前冲》

适读年龄：3-6岁

关于“我从哪里来”的绘本。小威是一个小精子，他和三亿个朋友一起住在布朗先生的身体里。游泳大赛的日子一天天地近了，小威每天都在努力地练习……

他知道他必须要游得非常快，才能赢得奖品——一个美丽的卵子。比赛结束时，发生了一件又神奇、又美妙的事…

《歪歪兔儿童性关怀系列图画书》

适读年龄：3-6岁

8个故事，8个性教育主题绘本，性别概念认知，保护隐私，建立羞耻感，教孩子认识生命，保护自我，防止性侵害及隐性性侵害的发生。配“家长导读”帮助家长轻松应对孩子的“尴尬”问题。

《爸爸，我可以看你洗澡吗？》——上厕所、洗澡、换衣服的时候要关门 ：

《妈妈，我长大要跟你结婚》——帮助孩子走出不当依恋威威龙已经4岁了，他有一个小秘密——每天睡觉之前，他必须要吃着妈妈的奶，摸着妈妈的乳房，还要把脚搭在妈妈的肚子上睡觉……

《绝对不能保守的秘密》+《我不会走丢》

适读年龄：3-6岁

《绝对不能保守的秘密》故事中，小男孩阿尔弗雷德在被亨利勋爵触摸了隐私部位之后，心情的低落、难过、犹豫、挣扎。

最后，他在妈妈的再三鼓励下，终于将这个可怕的秘密说了出来，得到了妈妈的肯定和安慰。孩子需要明白什么是“身体私密部分”，当有人用不正当的方式触摸时，一定要大声的说出来。

《学会爱自己》

适读年龄：3～6岁

通过小男孩与妈妈敞开心扉的聊天，讲述了孩子应该如何处理不想要的以及不合理的触摸。鼓励孩子说出心中的真实感受，维护他们拒绝的权利。学会抵御心理伤害，培养健康性格，做对自己负责任的主人。

7-9岁

所处发展阶段：

潜伏期，恋父恋母阶段

可能情况

- 女孩依赖爸爸（长大嫁给爸爸），儿子依赖妈妈（睡觉一定要和妈妈一起）

- 有意碰触生殖器，体验快感

- 窥探大人身体，对爸爸妈妈的身体好奇（撞见父母性行为）

- 性早熟，不到九岁开始性发育

家长要做的：

- 分房睡，与孩子亲疏有度，父母双方共同参与到孩子的生活中

- 培养孩子独立的性格，鼓励孩子结交更多的同性、异性朋友

- 睡觉锁好门，不幸被孩子撞见“性生活”，要巧妙应对，大方告诉孩子这是父母表达爱的表现，不可哄骗或粗暴解决。

10-12岁

所处发展阶段：

所处发展阶段：

青春期前期

所处发展阶段：可能情况：

所处发展阶段：可能情况：

-性别意识开始稳定，女孩对异性出现敏感、排斥、害羞等心理

-有意抑制性欲，控制与异性的交往，但又充满期待

-易产生性幻想、自慰来排解性冲动

-将老师、家长当做崇拜的对象，并开始储存自己的隐私（上锁的日记）

家长要做的：

家长要做的：

- 不要评论孩子的相貌，引导孩子建立对“美”的认知，追求内在美，不向孩子传递瘦高是美的观念，健康先行

- 告诉孩子不要单独去偏僻的地方，不要轻信外人、“熟人”

- 与孩子沟通什么是真正的爱情，帮助孩子建立对年长人士的理想态度

书籍推荐：

《我从哪里来？》

适读年龄：7-10岁

这本摘得澳大利亚童书奖的绘本，由“我从哪里来”切入，科学讲解了人类怎样创造一个人类宝宝。以科学知识为基础的性健康教育，让即将步入青春期的孩子了解和爱护自己。

生殖器官认识：

青春期生理和心理改变：

如果你想找一本适合儿童的书，但是要诚实的、积极正面地对待性的和包容的，《我从哪里来》几乎就是最完美的那一本。

——澳大利亚《儿童杂志》

《东方儿童性教育绘本》（全3册）

韩国儿童性教育的经典之作，系列共3本：《我的弟弟出生了》、《我是女孩，我弟弟是男孩》、《我宝贵的身体》，分别讲了宝宝是从哪来的、男孩和女孩的区别、要保护自己的身体。

一套书，既让孩子了解了生命，了解了身体，又传输了防止性侵保护自己的意识，一举两得。

《不做小屁孩》

适读年龄：7-10岁

本书让孩子在哈哈大笑的幽默漫画故事中了解人是怎么出生的，男孩和女孩的身体有什么不同。子宫、小鸡鸡、月经、怀孕、相爱、做爱、身体发育，所有这些神秘的词背后意味着什么？为什么别人不能随意触碰我的身体？

那些让你羞于启齿的性教育，可以用这本漫画书，让孩子更加透彻地了解性教育知识。

男孩、女孩成长中的身体变化：

难以解释避孕工具：

《了解我自己系列》

适读年龄：7-10岁

一共包含几百个与家庭、健康、身体相关的关键词。值得关注的是，这套书里面除了性教育知识，它还讲了家庭的重要性。

通过这套书，孩子会知道，这个世上无论发生什么变化，爸妈对他们的爱都不会改变。孩子懂得这个道理会从小建立起内心的安全感，从而更放心的与爸妈交流。

《女孩指南 动感青春50课》

适读年龄：9岁+

时尚动感的闺蜜私语，贴心实用的青春期指南。每一位妈妈都应该送给女儿的成长礼物，一本书让女孩快乐、自信地度过青春期！

作者写出了胸部变化和文胸、青春痘、应对尴尬时刻、月经、健康的生活方式……并提供了很好的建议，让女孩们更自信地面对变化，迎接美好的未来。

给父母的性教育书

《从尿布到约会》

儿童性教育如此重要，那父母们什么时候开始，又具体如何开展呢？

这本书通过丰富的观点和有效的实操建议，针对不同年龄段孩子（0-2岁、2-5岁、5-8岁、9岁以上）的性发育特征和身处的不同环境特点，为父母们提供了具体的性教育者指导。

有关学龄前儿童性侵害的要点：

低年级孩子性侵害要点：

《善解童贞1：0~6岁孩子的性发展与性关怀》

人民日报推荐，帮父母和老师走出性教育的尴尬与误区，教孩子如何防范性侵害！你开始面对孩子提出的各种尴尬问题时，性教育就已经开始了。

这份性启蒙书单，愿每个宝贝健康快乐成长！

六、两性心理学的书籍

1.《爱自己，和谁结婚都一样》2.《当男人与女人相遇:两性新密关系的七大心理定律》3.《爱的五种能力》4.《亲密关系C/5》或《亲密关系》第六版-推荐值高6.《爱情心理学》或《性学三论与爱情心理学》7.《婚姻心理学》

七、两性关系心理学书籍推荐

一、《恋上枕边人：夫妻情感问题的心理学解答》

夫妻为什么会感情不和？女人心思太过细腻，还是男人太过粗心？当两人之间的激情褪去，拿什么维系我们的婚姻？

作者金峻基，通过大量丰富的案例，告诉我们要想解决夫妻矛之间的盾，必须要懂得男人和女人不同的心理，生活中要做到相互包容、彼此体谅，站在对方的立场上考虑事情，不断积累正面的情感。当积极的情感多于消极的情感时，夫妻之间就能维持稳定的相互关系。关于一些具体的方案，书中也有谈到。

二、《平如美棠》

相伴了近六十年的妻子毛美棠过世之后，九十一岁的饶平如用毛笔画下了脑海中有关两人的一点一滴，同时还整理出家庭的照片和信件，配上了文字和小诗，成了这本《平如美棠》。只有相信地久天长，才敢许诺一句来日方长。在这个爱情都容易速朽的时代，两位普通老人的爱情故事，却能够带给我们至深的感动与震撼。

三、《少有人走的路》

人这一辈子，始终有一项课题，就是学着如何去爱。爱并不是一种天然就会的能力，其实很多时候，我们以为的爱其实是一种幼稚的想法。爱是责任，很多不懂责任的年纪便懵懂的开始了。其实要学会爱，要先找到真正的自我，走向心智的成熟。而这，是一条少有人走的路。本书一本创造了出版奇迹的通俗心理学经典，值得一看。

四、《亲密关系》

男女的差别究竟大不大？你会爱上怎样的人呢？怎样才交到知心朋友？我们怎样让爱情天长地久？童年时你同父母的关系，是怎样影响你与伴侣的依恋类型？如果能够和你的那个TA一起读，相信会为你们追求幸福的亲密关系带来深刻的启发。