减压生活书籍？

一、减压生活书籍？

1.

《竟然想通了：和不开心的自己聊聊未来》

自我心理故事疗法：一步步解开深藏的心结，把被困的自己放出来。每个故事都是一把钥匙，解开你看不见的心灵枷锁，疏通内心的郁结，释放更有力的你。

2.

《次第花开》

《次第花开》是希阿荣博堪布所写的心灵随笔集，以现代人的思维和表达方式，将心灵世界应有的美好境界娓娓道来。这是写给现代读者的人生指南，也是现代人安顿心灵的智慧之书。

3.

《身份的焦虑》

作者抽丝剥茧般地剖析身份焦虑的根源，从哲学、艺术、政治、宗教等各个角度探索舒缓和释放焦虑的途径。

4.

《涂鸦日记，比文字更有力的心理疗愈法》通过涂鸦、图画和图像的方式记日记，投入为期6周的练习，不但可以帮助你更自由地表达自己的情绪、情感和需求，看清困扰自己的创伤和问题，而且还能发现症结的根源，找到治愈的方式。

5.

《万千心理·萨提亚冥想：内在和谐、人际和睦与世界和平》

每一篇冥想都是一份珍贵的礼物，你可以用它温柔地问候自己，陪伴自己。一段段温暖平和的冥想小语，如涓涓细流润泽你身体的每个角落。你会惊喜地发现，自己竟从未与内心如此地贴近，自己竟从未发掘过那些潜藏已久的财富与能量。恍然间，释怀与成长已悄然降临。

6.

《让成长带你穿透迷茫》

在书中，俞敏洪根据自己五十多年的人生阅历和经验，与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解。全书解答了年轻人面临的代表性困惑，堪称年轻人成长的人生解答书。

7.

《用笑来释放自己》

星野源

看着作者名字是不是很熟悉？对，就是最近凭借《逃避虽可耻但有用》并演唱主题曲《恋》再度登上红白歌合战的舞台的小哥。这本书是他在2009年出版的随笔集。这里记录星野源每天的琐碎小事，文笔风趣幽默，非常有趣，是一部用来减压和释放很好的书籍。

8.

《用号泣来舒缓压力》

北川惠海

在这么一个生活节奏越来越快的社会，自己会经常感到压抑，无论是谁都会感到压力和孤独，正因为是很多人都有的感受，所以这本书的故事你一定会感同身受，看着书中的那个“自己”，哭出来吧，哭出来会好一些……

9.

《致遗忘了我的你》

张小娴

张小娴2015年唯一全新长篇小说简体版大陆首次出版，史无前例地精致，泼墨晕染风格的特殊设计使得每一幅画都耐人寻味。恰到好处地彰显了整本书隐秘而伟大、隽永而刻骨、细致而温婉的气质。张小娴写给读者的一封最长情书，七段故事七个念想。如果你有一段爱而不能，抑或得未曾有，那么请试着让自己遗忘。有时遗忘比记起更容易使人幸福。

10.

《先成为自己的英雄：和大鹏一起笑着奋斗！》

先成为自己的英雄，当你不被世界改变的时候，你已经改变了世界! 本书献给那些在生活中坚持善意、奋斗打拼的年轻人，它让我们相信，一个人可以用自己的方式赢得尊重，它让我们逐渐懂得：快意恩仇、拍案而起的人未必没有表演的成分，但面对弱者，依然忍耐自我、不忍伤害、给对方机会的人，才是真正的英雄。

二、生活常识书籍推荐？

以下是一些常见的生活常识书籍推荐：1.《穷爸爸富爸爸》- 罗伯特·清崎这本书讲述了一个教育的故事，作者以自己的经历为例，讲述了财务知识、投资战略和金钱观念等方面的内容。2.《生活中的德行教育》- 廖胜文这本书强调了德行和品性对一个人的生活和成功的影响，探讨了如何培养良好的品德和价值观。3.《如何阅读一本书》- 莫提默·J·艾德勒和查尔斯·范多伦这本书是一本关于读书技巧和阅读理解的指导书，教你如何更好地理解和把握一本书的内容。4.《终身学习》- 乔舒亚·珀尔斯这本书介绍了如何培养终身学习的习惯，提升个人的学习能力，以适应不断变化的社会和工作环境。5.《人性的弱点》- 戴尔·卡耐基这是一本心理学经典著作，揭示了人类的行为和互动中的常见弱点，以及如何改善自己的沟通和人际关系。6.《礼仪大全》- 新社礼仪研究中心这本书讲述了社交礼仪、商务礼仪、餐桌礼仪等方面的知识，教你如何在不同场合中展示自己的优雅和得体。以上推荐的书籍涉及了财务知识、品德教育、阅读能力、学习方法、人际关系和礼仪等方面的常识。希望对你有帮助！

三、生活感悟书籍推荐？

以下是几本关于生活感悟的书籍推荐：

1. 《活着》 - 余华：这本小说讲述了一个普通人的一生，揭示了人生的起伏和尊严，引人思考生命的意义和价值。

2. 《追风筝的人》 - 卡勒德·胡赛尼：故事发生在阿富汗，通过主人公的成长经历和对友谊、家庭、自我救赎的思考，探讨了人性的复杂性和希望的力量。

3. 《人类简史》 - 尤瓦尔·赫拉利：这本畅销书以生动的笔触，从历史和科学的角度探索了人类的起源、发展和未来，引发对人类共同体和存在意义的思考。

4. 《富爸爸，穷爸爸》 - 罗伯特·清崎：这本财务自助类书籍通过富爸爸和穷爸爸的对比，帮助读者重新思考金钱观念、财务管理和财富创造，给予人生的启示。

5. 《活出生命的意义》 - 维克多·弗兰克尔：这是一本经典心理学著作。

四、活出生活的意义书籍？

1、《追寻生命的意义》作者：弗兰克尔。弗兰克尔是20世纪著名的心理学家，纳粹时期，作为犹太人，他的全家都被关进了奥斯威辛集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中，只有他和妹妹幸存。弗兰克尔不但超越了这炼狱般的痛苦，更将自己的经验与学术结合，开创了意义疗法，替人们找到绝处再生的意义。本书第一部分叙述了弗兰克尔的集中营经历，第二部分阐述了他的“意义疗法”。本书不仅适合于心理学爱好者，也适合面临挑战希望寻找生活意义的人们。

2、《设计心理学》作者：[美]唐纳德·A·诺曼。本书是对产品设计感兴趣同学的必读书。诺曼博士本书中强调以使用者为中心的设计哲学，提醒消费者在挑选的物品，必须要方便好用，易于理解，希望设计师在注重设计美感的同时，不要忽略设计的一些必要因素，因为对于产品设计来说，安全好用永远是竞争的关键。虽然本书讨论的是日常用品的设计，但是其思想同样适合于互联网产品的设计，建议计算机相关专业的同学阅读。

3、《小王子》作者：[法]圣埃克苏佩里。圣埃克苏佩里是一个传奇飞行家，他的书中以一位飞行员作为故事叙述者，讲述了小王子从自己星球出发前往地球的过程中，所经历的各种历险。小王子的孩子式的眼光，看到了成人的空虚、盲目和愚妄，记下了人类的孤独寂寞、没有根基随风流浪的命运。本质的言语、本真的视角，也带给许许多多人感动和向往。

4、《策略思维》作者：迪克西特/奈尔伯夫。?耶鲁大学教授奈尔伯夫和普林斯顿大学教授迪克西特的这本著作，用许多活生生的例子，向没有经济学基础的读者展示了博弈论策略思维的道理。人生是一个永不停息的决策过程。从事什么样的工作，怎样打理一宗生意，该和谁结婚，怎样将孩子抚养成人，要不要竞争总裁的位置，都是这类决策的例子。这本书不仅适合对博弈论感兴趣的同学，也同样适合所有希望让生活决策更有条理的同学。

5、《麦肯锡方法》作者：[美]埃森M拉塞尔。?《麦肯锡方法》披露了麦肯锡小心守护的一系列管理技巧——那些可以帮助任何水平的任何人像麦肯锡顾问一样思考的工具。这是一套你可以应用在任何社工、实习、团队管理中的方法，像你的咨询顾问一样，为你指出通向成功的解决方案。这是从事咨询行业的必读书，也是希望丰富管理素养、提升自身领导力的同学的良好参考。

6、《目送》作者：龙应台。《目送》共由七十四篇散文组成，是为一本极具亲情、感人至深的文集。由父亲的逝世、母亲的苍老、儿子的离开、朋友的牵挂、兄弟的携手共行，写出失败和脆弱、失落和放手，写出缠绵不舍和绝然的虚无。作者平淡朴实的文笔、真诚深挚的情感和传统现代的思考，都让人感觉身心放松、恍若相通，值得一读。

7、《平凡的世界》作者：路遥。这一本呕心沥血写成的百万字的长篇巨著全景式地表现中国当代城乡社会生活。路遥在中国70年代中期到80年代中期近十年间的广阔背景上，通过复杂的矛盾纠葛，以孙少安和孙少平两兄弟为代表展开了劳动与爱情、挫折与追求、痛苦与欢乐、日常生活与巨大社会冲突纷繁地交织在一起，深刻地展示了普通人在大时代历史进程中所走过的艰难曲折的道路，故事的广阔和深刻可谓是改革开放以来最可读的书之一。

8、《红与黑》作者：[法]司汤达。年轻人于连一步步向上爬却最终跌落谷底，法国批判现实主义之父司汤达借此批判法国封建贵族与新兴资产阶级的赤裸裸的斗争。与此同时，小说以深刻细腻的笔调充分展示了主人公的心灵空间，广泛运用了独白和自由联想等多种艺术手法挖掘出了于连深层意识的活动，开创了现代小说的写作风格。

9、《人性的弱点》作者：[美]戴尔·卡内基。?“世界成功学第一书”，戴尔·卡耐基被称为美国“成人教育之父”，他运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的探讨和分析。他讲述的许多普通人通过奋斗获得成功的真实故事，激励了无数陷入迷茫和困境的人，帮助他们重新找到了自己的人生。不管成功学有怎样的缺陷，这些故事对于处于迷茫中的同学无疑是一种指引和帮助。

10、《心理学与生活》作者：[美]理查德·格里格。本书是心理学的入门经典，是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，被ETS推荐为GRE心理学专项考试的主要参考用书。这本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般人了解心理学与自己的极好的读物。

五、生活垃圾分类的书籍名称？

书籍名称是《生活垃圾分类科普读本》

六、反映乡村生活的书籍推荐？

个人建议多看看路遥的小说《平凡的世界》，它讲述了一代中国青年的奋斗史，同时也是中国乡村的发展史。特别是在塑造人物形象方面，精彩纷呈。《平凡的世界》堪称思想性与艺术性的完美统一。“读书即是读人生，读世界”，这部小说值得一读再读。

七、生活中的物理书籍推荐？

以下是一些生活中的物理书籍推荐：

1. "《物理学之美》" - 作者：梁昆淼

这本书以通俗易懂的方式介绍了物理学的基本原理和概念，帮助读者更好地理解和欣赏物理学的美妙之处。

2. "《物理世界的奥秘》" - 作者：理查德·费曼

这本书由诺贝尔物理学奖得主理查德·费曼撰写，通过生动有趣的方式讲述了物理学的基本原理和实验，让读者对物理学产生浓厚的兴趣。

3. "《黑洞与时间弯曲》" - 作者：克里斯托弗·诺尔顿

这本书深入浅出地介绍了相对论和黑洞等物理概念，以及它们对时间和空间的影响，让读者更好地理解宇宙的奥秘。

4. "《量子物理史话》" - 作者：杨桂林

这本书通过生动有趣的故事和实例，讲述了量子物理的发展历程和一些奇特的现象，帮助读者更好地理解量子世界的奥秘。

5. "《物理学的六个奇迹》" - 作者：约翰·里斯

这本书介绍了物理学的六个重大发现和突破，包括相对论、量子力学等，让读者了解这些发现对人类认识世界的重要影响。

这些书籍都以通俗易懂的方式介绍了物理学的基本原理和概念，适合对物理学感兴趣的读者阅读。

八、描写古人生活的书籍？

比较全面而且浅显易懂的有：

1.《闲情偶记》——清代 李渔著，比较全面地记述了建筑，园林，家具，服装，戏剧，饮食等家居生活各个方面。

2.《长物志》——清代 文震亨著。内容与李渔的类似，行文比较清高。

3.《随园食单》——清代 袁玫著 清代的吃货食谱。

4.《武林旧事》——南宋 周密5《东京梦华录》——宋 孟老

九、讲生活的名著书籍？

《平凡的世界》 作者:路遥

《穆斯林的葬礼》 作者:霍达

《挪威的森林》 作者:村上春树

《基督山伯爵》 作者:大仲马

《教父》 作者:马里奥·普佐

《苏菲的世界》 作者:乔斯坦·贾德

《麦田里的守望者》 作者:塞林格

《白鹿原》 作者:陈忠实

《破碎的四月》 作者:卡达莱

《万历十五年》 作者:黄仁宇

《美的历程》 作者:李泽厚

《围城》 作者:钱钟书

《汤姆叔叔的小屋》 作者:斯托夫人

《尘埃落定》 作者:阿来

《根》 作者:亚历克·黑尔

《生命从明天开始》 作者:心曼 春曼

《活着》 作者:余华

《许三观卖血记》 作者:余华

《牛虻》 作者:伏尼契

《呼啸山庄》 作者：艾米莉·勃朗特

《拿破仑全传》 作者:刘乐土

《曹禺剧本选》 作者:曹禺

十、美国近代史书籍？

《二十世纪美国史》1989年7月是河北人民出版社出版的图书。作者是黄安年。本书详细阐述现代美国历史发展政治经济文化社会各个方面。

实事求是地分析本世纪美国社会发展的一般规律及其特点、由一般垄断资本主义向国家垄断资本主义发展的历史演变、美国政府在各个时期的经济和政治调整政策及现代美国科学技术的发展; 具体分析美国人民群众和资产阶级代表人物在各个历史时期的作用、美国从海外扩张到全球扩张的发展道路。重视中国的研究成果。