培训哪些内容对你帮助最大？

一、培训哪些内容对你帮助最大？

1、专业技能类

我曾经经历了几次关于PPT制作和EXCEL实操的培训，这让我认知到了我自己所做的有多么的差，就像打开了一个新世界，极大的提升了我的水平。

2、管理方式的培训

因为从未系统的经历过这些理论，在脑海中都是一些碎片，所以在经过这些系统性理论，让自己所做有了理论的支撑，仿佛开窍了一样。

3、劳动法的培训

这次的培训打破了自己的法盲形象，这才发现我们一些约定俗称的东西都是不合法的，法律到底是如何规定及处理各种劳动争议案件的，真的是大开眼界，受益匪浅。

二、对你帮助最大的书是什么?

只说一本《被讨厌的勇气》，逢人就推荐，而且还买了很多送人。

这本书绝对不是心灵鸡汤，而是稍带苦涩，但又可治病的良药。也许阅读过程中你会被作者的“犀利”颠覆三观，心生不爽。但不爽过后， 抬头看窗外，满目清凉，世界会美好很多……

推荐语里，这一段刚好能总结我的看法。

豆瓣上的评分是8.6，是一本高分书，作者是日本哲学家岸见一郎跟作家古贺史建，但说的是心理学家阿德勒的学说。

为什么说它帮助我最大呢？

我也不是专业人士，过多的理论就不说了，其实就是这本书在下面要说的3个方面，颠覆了我很多看法，帮助我走出了很多思维误区。

从一个将近180斤的宅男，每天在学校里混日子，到后面减肥成功，实现经济独立，再到大学存了十几万，走过了很多路，有自己的小团队，现在坚持写字。

生活就是个跳坑爬坑的过程，我就是个普通人，如果这些内容对我有用，那对你，很大可能也具备参考价值。

一、自我接纳

之前在学校的时候，明明上的是同一所大学，但是身边有很多比自己牛不知道多少倍的人，每次看到他们的成就，就总是暗暗发誓，一定要超过他们。

在每个学期头，我都会列一大张计划，减肥、创业、学习、看书、旅游等等，全部都漂漂亮亮写着，还用了各种各样原则定理，但改变哪有那么容易对吧，最后总是破罐破摔，对自己破口大骂，很多次，都产生了自我厌恶的心理，自己可能生来就是个loser，一生也就这样交代了。

后来接触到这本书，才慢慢学会了接纳自己。

阿德勒认为，人生并不是一条通往某个目的地的直线，人生是无数个小点的连续，就比如果旅行，并不是非得到达目的地才叫旅行，从踏出家门那一刻起，旅行其实就已经开始了，路上的点点滴滴都值得欣赏跟珍视。

弱者跟强者最大的区别，就是弱者认为只有进步了，才有资格享受自由，而强者则认为，只有自由了，进步才有可能发生。

认真其实就够了，没有必要那么深刻，就像运动，并不是非得减肥成功，才能享受运动带来的快感。

“如果连自己都接受不了，还谈何改变呢？”虽然总结出来就是一句话，但在当时就快要放弃自我的情景下，却是能救命的。

关注你能改变的，接受你改变不了的，这就是所谓的踏实。

（面对缺憾，我们的态度决定了一切，不管现在生活有多糟糕，一定不要忘了提升自己，除了工作学习之外，每天都要特意花上两个小时以上，提升自己的综合能力，我就是这样，在意识到专业不合适后，狠狠地把握住了每天的空闲时间，成功创办了自己的小事业，期间有很多资料跟学习方法，有兴趣的同学，可以关注我的公号「愿君佳」，我把这些都分享给你，相信你每天的充实度会成倍提升~）

二、原生家庭

弗洛伊德学说里有一个“决定论”，我们的命运由外界决定，如果你小时候遭遇过不幸，你犯罪就是理所应当的，都是原生家庭惹的祸。

很多人都很相信这个说法，都把问题的源头归咎于原生家庭，包括我以前也是这样，不自信，不敢上台演讲，在陌生人面前不敢开口，任何竞赛类的活动，总是觉得自己技不如人等等，当时非常怪罪自己出身的环境，父母木讷，家庭贫困。

但看了这本书之后，了解到了阿德勒有一个非常重要的论断是：你的生活模式，完全是自己选择的结果，跟外界无关。

举个例子，就比如我自己吧，之前的我不太敢在人前讲话，跟很多人一样，我一直用自己有社交恐惧症来安慰自己，而且这个社交恐惧症，都是原生家庭的问题导致的，这样我就心安理得的龟缩在自己的角落里。

但实际上，我不敢跟别人说话，其实是害怕自己说了不恰当的话，会被喷，根本不是什么社恐患者，所以，我就用社恐当挡箭牌，可以理直气壮地说，我之所以不说话，是因为我有社交恐惧症，否则我也能侃侃而谈。

阿德勒认为，之所以你性格扭曲，是因为你出于某种目的，主动选择了这个扭曲的性格，人总是战略性地选择某个情感，来达到别的什么目的。

原生家庭的影响一定是存在的，但现在面对问题的是你，选择解决还是选择逃避，都是自己的事情，让自己不遗憾的做法，就是在遗憾的条件下，把事情认真做好。

这是这本书让我受益匪浅的思维方式之一。

三、不要直接追求认可

这其实是《被讨厌的勇气》这本书的主题。

作者在书中举了这么个例子，一个比较矮的人，他非常在意他的身高，总是担心被别人嘲笑，非常烦恼。后来有个朋友跟他说，其实矮个子也是一种优势来的，因为个子矮，跟别人交流的时候，没有那么大的威慑力，有一种天然的亲和力，这也是优势啊。

这个人一听，觉得好像也是啊。其实根本就没有谁整天嘲笑他，最在意自己身高的，还是你自己，最在意别人认不认可的，也还是你自己。

阿德勒认为，人一切烦恼的根源，都来自于人际关系。为什么？因为你总是靠别人的认可而活。

尤其是现在信息社会，有讨好型人格的人越来越多了，大家都急于把自己能求赞的一面表达出来，就为了他人的认可。

以前我花3个小时精修一张图片，发到社交媒体上后，如果没有理想的点赞数，就会影响一整天的心情；假期不敢发朋友圈，因为自己的旅行看起来真没别人的高逼格；不喜欢看什么球，却熬夜追直播看新闻，就为了明天不被大家当外行；身边有很多伪精致的猪猪女孩，猪猪男孩，在图片视频里财务自由；

这样的后果，其实大家也都知道，无非就是空虚了，迷茫了，很多时候没法尽情享受了。

电影《白日梦想家》里，西恩.潘饰演的野外摄影师，有一段台词让我印象很深刻。

世俗的成功确实要收获大家的认可，享受当下也并不是叫大家完全抛弃追求，你做得好了，认可自然也就有了，但你要记得，你并不是为了别人的认可，才做得好。

这本书能解决你所有问题吗？当然不可能，书也不能当饭吃，但他回答了如何幸福的问题。

不再以别人的认可为目标，直接追求认可，也就是所谓的「被讨厌的勇气」而改变需要勇气，岸见一郎说。

真心推荐给大家，虽然不知道有没有准确表达我的意思，但这本书确实改变了我很多，如果对你有用，就麻烦你花1秒钟点个赞点个收藏，感谢美丽可爱的您嘞。

最后自我介绍一下，君佳我啊，原本是一个普通二本的迷茫肥宅，后来靠很多方法论跟资源，在学校就实现了经济独立，后来成功减肥30斤，刚毕业不到一年，就成了一个电商小公司的创始人跟半个自媒体人，业余也喜欢摄影、读书、电影跟旅游。

现在大概有15万个君在看我的输出，也正是这些写作的经验，让我在经济跟精神上越来越独立，这些经验我都有分享出来，有感兴趣的同学，可以关注一下我的公众号「愿君佳」，我会毫无保留地分享这些干货，相信能让你有更实质性的成长。

对了，偷偷告诉你，我还时不时给大家送书请奶茶跟肯德基，希望把【愿君佳】打造成不只是分享心理学/自我成长/经济独立方法论/更是有爱的地方，希望你能来~

给你分享一个基本无望的堕落的大学生，如何通过实践，一步步实现自己的小目标，成为一个在学校里就能承担责任，半斜杆半创业的故事。

下面是我最近一些比较实在的输出，也希望能给到你一些参考：

你读过哪些令你有跪感的书？

你坚持过哪些细小的好习惯？

哪些能力很重要，却是多数人没有的？

关注 @君佳 每周有好几篇优质成长干货，一起对付年轻那些破事儿。

三、写出支付宝对你有什么帮助作文？

首先明确支付宝对你的帮助是可以为你的生活中的支付场景提供便捷。其次，对支付宝在生活支付场景当中的运用，以及使用支付宝后产生的改变进行描写。最后对支付宝对你产生的帮助表达自己的意见。

四、5s培训中哪些内容对你帮助最大？

这是一个主观的问题，不同人对5s培训可能有不同的体验和收获。以下是一些常见的对人们帮助最大的5s培训内容：1. 目标和意义：了解5s的目标和意义对于理解整个过程的重要性至关重要。该培训内容通常会解释为什么需要实施5s，以及每个步骤如何与提高效率、减少浪费等目标相关。2. 基本概念和工具：了解5s的基本概念和工具是培训的核心内容。这包括整理、整顿、清扫、清洁和素养这五个步骤，以及相应的工具和技术。3. 实施技巧和策略：5s培训还可能提供实施技巧和策略，以便员工能够了解如何有效地应用5s原则。例如，如何组织和标记工具、如何建立清洁和维护计划等。4. 团队合作和沟通：5s培训通常也会强调团队合作和沟通的重要性。培训可以帮助员工明白他们在整个过程中的角色和职责，以及如何与其他成员合作，共同实施和维护5s。5. 衡量和评估：一些5s培训还会介绍如何衡量和评估5s实施的效果。这可以通过使用指标、检查表和可视化工具等方式来监测和评估5s的成果。总的来说，对于不同的人来说，5s培训中哪些内容对其帮助最大将取决于其个人的需求和背景。

五、大学哪门课对你帮助最大？为什么？

演讲与口才，内含心理学、行为学和NLP等知识，为人处世，言谈身行，必备佳品

六、在交易路上，哪些书对你的帮助最大?

交易本身是注重实战的技术，书不在多，而在精。

一本好书不但能让你少走大量的弯路，还能帮你建立起对市场和人性的认识。

同时，跟发达资本市场相比，A股又有自己独特的尿性。

所以，除了精读国外的经典，也要多听听国内成功玩家的心得。

我只推荐10本书，分为基础，进阶，投资思想三个部分，帮你构建完整的交易体系。

一、基础篇

1、《炒股的智慧》

如果要我推荐一本股票交易的入门书，我会推荐陈坚挺的这本《炒股的智慧》。

作者是一位在美国股市炒股的成功散户，虽然名气不大，但讲的都是我们个人投资者要面对的最实在，也是最根本的问题，比如，

怎样克服负面的心理习惯怎样养成稳定的炒股模式怎样选择临界点怎样应对大户操纵怎样培养对股票运动的直觉

其中最重要的，是告诉你要设置止损点，不要盲目抄底。

先立于不败，而后求胜。

2、《以交易为生》

这同样是一本交易的入门书，梳理了最基本的技术分析指标和背后的原理。

普通投资者并不需要上来就去看复杂的波浪理论，道氏理论。

而是掌握好基本的趋势线和交易量指标。

对大部分投资者来说，这已经足够。

3、《日本蜡烛图技术》

我们看到的红绿K线图，其实最早起源于日本，也叫日本蜡烛图。

里面融合了古老的东方思想，是西方资本市场对东方文化的一次成功借鉴。

这本书不但深入解读了K线系统，也充分正视了技术分析的局限性。

读完后，会大大提升对技术分析内涵的理解。

二、进阶篇

4、《海龟交易法则》

这本书来源于著名的”海龟交易试验“。

两位伟大的期货交易员，在1000个报名者中甄选了13个“海龟”，用2周的时间给他们传授了交易法则和理念。

在随后的四年中，海龟们凭借这些交易法则取得了年均80%的收益。

这本书的作者，就是其中业绩最好的“海龟”。

书里原汁原味地写了他们当年学到的交易法则和理念。

我归纳出最重要的三点：

①从概率角度思考：不对市场进行预测，没有看法就是最好的看法。

②不过分关注赚钱： 赚钱不代表你是上帝，赔钱了你也不是傻瓜。重要的是把事情做正确，而不是赚钱。

③忘记过去： 过去的失败和胜利和你未来的交易无关。

5、《金融市场技术分析》

技术分析的集大成之作，所有的理论，所有的技术形态，这里TM都有。

绝对经典，绝对硬核，绝对满足你学习学到上头的欲求！

只是内容比较多，一次性可能看不完，可以买回来慢慢啃。

6、《追寻价值之路》

这书的作者是北大光华管理学院的经济学博士，曾在国信证券经纪研究所担任策略分析师。

复盘是学习投资的捷径。书里系统回顾了2000-2017年A股的走势，用量化的方法去解释行情，试图找出A股行情变化的规律。

读完此书，你会深刻的理解，在中国投资，要紧跟政策。

三、投资思想篇

7、《股票作手回忆录》

利弗莫尔的这本书大家应该都很熟悉了。

作为华尔街最传奇的投机者，这本书记录了他最精华的思想。

看目录就知道，投资大师们玩的都是人性。

8、《教你炒股票》

如果说利弗莫尔是华尔街投机者的巅峰，那大A股投机者的巅峰，只能是这本书的作者，缠中说禅。

当然缠中说禅只是他的网名，他的真名叫李彪，最著名的就是这套“缠论”。

市场甚至流传着“半部缠论治A股”的说法。

他的观点独到泼辣，文风大胆出位，用“女上位“，”女下位”这种专业名词，形象解释了一堆苦涩的技术图形。

没错，我知道你的手痒了，先TM给我点个赞啊。

9、《金融怪杰》

这本书里，记录了17位华尔街顶级的传奇交易员。

每个人都堪称传奇。

有人平均月收益率达到25%，年化收益率超过1400%。

有人从3万美金做到8000万美金，

有理工男用16年翻了2500倍。

这本书会告诉你，他们成功背后的交易原则。

10、《华杉讲透孙子兵法》

很多人可能不知道，《孙子兵法》早已被华尔街奉为经典。

而在这本书里，华杉老师用一个个经典的军事案例，把看似深奥的《孙子兵法》讲得明明白白，字里行间透出兵法的根本思想，读起来毫不费力。

读完此书，你会再次理解交易的真谛：先立于不败，而后求胜。

在交易中，你会学会更多地从对方角度出发思考问题。

一般来说，买的没有卖的精，股市中亦是如此。

在买卖中不断换位思考，买的时候，想想别人为什么卖，才是提升胜率的关键。

每个交易日，我都会复盘当天行情，从技术面和基本面的角度分析市场，欢迎大家关注我哦！

七、什么星座对摩羯座帮助最大？

金牛座

　　金牛和摩羯座在一起之后，能够给他们的运势添砖加瓦，增添许多好运，因为金牛是一个非常善于投资理财的星座，并且他们在生活当中对待自己喜欢的人也是一心一意，从一而终的，所以当摩羯和金牛在一起的时候，两个人可以在事业和生活上都成为彼此很好的伙伴和支持者。金牛和摩羯的三观都比较相似，而且两个人都是慢热型的人，对于爱情的看法也都很相似，他们都觉得爱情是需要漫长的时间积累的，日久才能见人心。

八、说说你看过的国学古文，哪些对你的帮助、启发最大?

其实，中国国学古文都重要，尤其是《周易》、《尚书》、《诗经》、《论语》《老子》（《道德经》）等，是必读。另外的诗、书，读的越多越好。

九、你帮助过别人的作文书？

　　高尔基说：“书籍鼓舞了我的智慧和心灵,它帮助我从腐烂的泥潭中脱身出来,如果没有它们,我就会溺死在那里面,会被愚笨和鄙陋的东西呛住.”可见读书的作用之大,对他而言,读书就是一剂良药,这不正好验证了我过汉代刘向所说的“书犹药也,善读可以医愚”的道理吗? 我完全支持他们的说法,但是对于我而言,读书,更是一种享受. 在你休闲的时候,不防坐在公园的凳子上或是庭院里,一边享受阳光的沐浴和风的轻抚,一边读一些优美的散文,你会觉得心情舒畅,一切都很好美!书是逆境中的慰藉,当你遭受挫折,意志消沉或心情烦闷时,何不去找一些励志作品读一读呢?比如罗曼.罗兰的《名人传》,奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》等等.学学他们是如何面对挫折的,在自己思想的王国里与他们对话,激励自己的斗志,从而使自己勇敢的面对困难,乐观的看待一切. 在你感到孤单的时候,为什么不去与书伟伴呢?书,是我们永远的朋友.在这个时候,我们可以细细品味作者的思想感情,与自己的思想结合起来,自由自在的翱翔,无拘无束的畅游.难道你会在与朋友的宴会上谈论知识吗?难道你会在喧闹的街道上思考人生的价值吗?因此,孤独有时候的伟大的,在孤独时读书,更是一种独特的享受. 从小学开始,老师就教育我们,不要用华丽的外表来装扮自己,而要用知识来充实自己.我们可以不富裕,但不能没有知识；我们可以不美丽,但不能不充实.因为知识上富有可以享受心灵上的满足. 读书,是一种境界,只要你钻进去,就会发现有无穷的乐趣和价值. “鸟鱼飞先振翅,人求上进先读书”正值青春期的我们有着积极进取的心态,有着勇于拼搏的豪情.因此,我们应该把读书作为一种享受,善于读书,热爱读书.从中提高我们的道德修养和自身的价值.

十、作文素材对写作文有帮助吗?

写作文需要有很多的素材的积累。有的人把素材分别抄在不同的本子里。有的本子是描写时间季节的。有的本子是描写人物外貌性格特征的。有的本子是描写动物，植物的特征。有的本子是摘抄名人名言，励志话语。摘抄这些不是目的。而是要反复熟读。在写作文的时候就可以用上了。一个词叫胸有成竹。说的就是这个意思。